مجموعه تفریحی - توریستی توچال یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین مجموعه های پایتخت، در شمال تهران و در میان رشته کوه البرز قرار گرفته است و از نظر آب و هوا یکی از تمیزترین مکان های پایتخت در طول سال به حساب می آید و وجود بخش های ورزشی و تفریحی متعدد مانند باشگاه تیراندازی، باشگاه اسکی، اتاق فرار، زیپ لاین، تله کابین، تله سیژ، بام تهران، باشگاه بگ جامپ، رستوران ها و کافه های متعدد به محبوبیت آن افزوده است.




1-پیاده روی در مجموعه توچال
مسیر پیاده روی توچال که به نام مسیر سلامتی معروف است از پارکینگ اصلی مجموعه شروع می شود، 2 کیلومتر ادامه پیدا می کند و در نهایت به بام تهران می رسد؛ در طول این مسیر بوستان هایی برای استراحت وجود دارند: بوستان سلامتی یک: این بوستان با امکاناتی مانند فضای سبز، آلاچیق، نیمکت و نورپردازی های جذاب در شب گزینه ای خوب برای استراحت در میانه راه است. بوستان سلامتی دو: این بوستان نیز با امکاناتی مانند فضای سبز، نیمکت های پارک و نورپردازی، محیط دلنشینی برای استراحت و توقف در میانه راه به وجود آورده است.
منطقه آبشار و غار: در این بخش از مسیر پیاده روی به آبشار و غاری می رسید که با استفاده از پلکان سنگی می توانید به آنها دسترسی پیدا کنید.



2-لیزرتگ و وی آر کلاب (کلایمکس)
تفریحات این کلاب:
• فیلم واقعیت مجازی بین 3 تا 5 دقیقه
• بازی های بوکس و صندلی و ...
• کافی شاپ



3-باشگاه تیراندازی با کمان توچال
باشگاه تیراندازی با کمان در مسیر جاده سلامتی و مقابل بوستان سلامتی یک قرار گرفته است. باشگاهی با 1500 مترمربع مساحت که به تمامی تجهیزات مورد نیاز تیراندازی با کمان و دارت مجهز است و به تمام گروه های سنی خدمات ارایه می کند. همچنین در این باشگاه به صورت تفریحی و حرفه ای مسابقه هایی نیز برگزار می شود که علاقه مندان می توانند در آنها شرکت کنند. علاوه بر این، تفریحاتی مانند پینگ پنگ و فوتبال دستی نیز در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.



4-بیلیارد
کمی بالاتر از باشگاه تیراندازی توچال و در سمت چپ جاده سلامتی، کافه بیلیارد و فوتبال دستی توچال به چشم می خورد که خانم ها، آقایان و خانواده ها بدون محدودیت می توانند در آن به بازی بپردازند.



5-بافی کیوب کلاب توچال
کیوب کلاب توچال یا اتاق فرار از جمله بازی های محبوب مجموعه است که در سمت راست مسیر تندرسی و نرسیده به بام تهران قرار دارد.



6-زیپ لاین توچال
زیپ لاین توچال در ارتفاع 60 متری با تجهیزات ایمنی مطمئن (تجهیزات صخره نوردی) به طول 200 متر شما را به پرواز در می آورد. این بخش جذاب و جالب، در مسیر جاده سلامتی و در بوستان شماره دو قرار گرفته است. امکان استفاده از این زیپ لاین برای آقایان و خانم ها فراهم است اما افراد کمتر از 12 سال و افراد با وزن بالای 200 کیلوگرم نمی توانند از آن استفاده نمایند



7- وی آر سیمولیشن توچال
وی آر سیمولیشن توچال در انتهای جاده سلامتی و محوطه بام تهران قرار گرفته است. شما در این مجموعه می توانید هم از تجربه انواع بازی های واقعیت مجازی لذت ببرید و هم به تماشای انواع فیلم های سه بعدی مناطق مختلف دنیا یا فیلم های سه بعدی ترسناک بنشینید.



8- طولانی ترین سورتمه ایران
سورتمه توچال با 1420 متر طول به عنوان طولانی ترین سورتمه ایران شناخته می شود. این سورتمه از شرکت tuv آلمان که معتبرترین شرکت بازرسی و استاندارد اروپایی است، گواهی تایید دارد و یکی از مهیج ترین تفریح های منطقه توچال به حساب می آید.



9-باشگاه بگ جامپ
باشگاه بگ جامپ توچال مجموعه ای تفریحی-هیجانی ست که از بازی های مختلف مانند پرش آزاد، بانجی جامپینگ، ترامپولین و سنگ نوردی تشکیل شده است: پرش آزاد توچال: ارتفاع کلی دکل پرش آزاد 28 متر است و سکوهایی با ارتفاع های متفاوت، این دکل را به قسمت های مختلف تقسیم بندی کرده است. پرش اول از ارتفاع 6 متری انجام می شود؛ رده سنی مجاز5 تا60 سال بوده و وزن مجاز برای این پرش 110 کیلوگرم است و نداشتن مشکل قلبی و دیسک کمر، نداشتن پلاتین در قوزک پا، و نداشتن فشار خون، یا هر بیماری که هیجان موجب تحریک آن شود ضروری است بانجی جامپینگ توچال: ارتفاع این دکل 32 متر است و حداکثر وزن مجاز برای پرش 80 کیلوگرم می باشد سنگ نوردی بگ جامپ توچال: دیواره های سنگ نوردی بگ جامپ درست در کنار دکل سکوی پرش آزاد و بانجی جامپینگ مجموعه قرار گرفته است. شما می توانید یا در کلاس های آموزشی سنگ نوردی مجموعه شرکت یا به صورت تفریحی صعود بر بالای این دیواره را تجربه کنید. ترامپولین توچال: ترامپولین بگ جامپ توچال در نزدیکی سکوی پرش قرار گرفته است.



10-تله سیژ چشمه:
تله سیژ چشمه، شما را از ایستگاه اول تله کابین تا محل رستوران چشمه می برد.



11-آکادمی تنیس توچال:
اگر به این ورزش علاقه دارید می توانید به این آکادمی سر بزنید و تنیس را با چشم اندازی جذاب از فراز تهران دنبال کنید. هم آقایان و هم خانم ها می توانند در این آکادمی ثبت نام و از امکانات باشگاه استفاده کنند. این مجموعه فروشگاهی دارد که می توانید وسایل مربوط به بازی تنیس را از همان مرکز تهیه کنید.



12- بام تهران:
معروف ترین بخش مجموعه تفریحی منطقه توچال که در بالاترین نقطه خیابان ولنجک قرار گرفته است، بام تهران است دارد. این جاذبه به خاطر دید فوق العاده زیبایی که از پایتخت به شما می دهد و آب و هوای خوش و محیط دلچسب آن بسیار محبوب است؛ دور تا دور این فضا، صندلی های مختلفی چیده شده و شادی و همهمه مردم، فضای دلنشینی به آن داده است؛ رستوران ها و کافه های مختلفی نیز در بام تهران وجود دارد؛ سایر امکانات بام تهران به شرح ذیل است: • شهربازی ویژه کودکان با دستگاه هایی مانند کشتی صبا، قلعه بادی و ... • آتلیه عکس کابوی با هزینه • فودکورت توچال • دکه و بوفه فروش مواد غذایی • فروشگاه لوازم ورزشی



13- تله کابین توچال:
تله کابین توچال با سه خط اصلی، سه خط تله سیژ و یک خط تله، امکان جابه‌جایی بر فراز کوه را برای گردشگران فراهم می آورد. روی هم رفته طول این تله کابین به 7500 متر می رسد که در میان تله کابین های نصب شده در جهان یکی از طولانی ترین خطوط تله کابین پیوسته را دارد، این تله کابین 6 ایستگاه در ارتفاع های مختلف دارد



14-پیست اسکی توچال
پیست اسکی توچال در ایستگاه هفتم تله کابین آن قرار دارد و یکی از مرتفع ترین پیست اسکی های ایران محسوب می شود و نقطه بالایی آن در پایین قله توچال و در ارتفاع 3850 متری قرار دارد و در نقطه پایینی به هتل توچال در ارتفاع 3500 متری می رسد. طول آن 1200 متر است و مکانی جذاب برای تفریح به شمار می رود. از امکانات مخصوص این پیست می توان به وجود یک تله سیژ (دوپل مایر) و یک تله اسکی برای جابه‌جایی مسافران اشاره کرد. این پیست به دلیل ارتفاع بالای خود، اولین پیست اسکی برفگیر کشور به حساب می آید و در صورت بارش خوب، بیش از هشت ماه در سال قابل بهره برداری است.



15-هتل توچال
هتل توچال هتلی است با نمای چوبی و 27 سوییت و اتاق در دامنه شمالی این کوه که به گردشگران خدمات رسانی می کند.



16-اسنوموبیل سواری در پیست اسکی توچال
از تفریحات هیجانی که در پیست اسکی توچال برای گردشگران فراهم شده، اسنوموبیل سواری است. شما با استفاده از این دستگاه ها می توانید مسیر رفت و برگشت 1.5 کیلومتری را با سرعت طی کنید و آدرنالین خون تان را بالا ببرید.



17-کوه نوردی به قله توچال
رسیدن به بالای قله توچال، محبوب ترین مسیر کوه نوردی میان مردم تهران به شمار می آید و بسیاری صعود به این قله را در برنامه روزهای جمعه و تعطیل خود قرار می دهند. قله توچال با 3596 متر ارتفاع، بلندترین قله پایتخت محسوب می شود و در انتهای مسیر آن پناهگاهی وجود دارد که به کوه نوردان خدمات ارائه می کند. نکته جالب صعود به توچال، تماشای منظره منحصر به فرد و تماشایی قله دماوند از فراز توچال است.



18-فودکورت
وجود فودکورت توچال، رستوران ها، کافه ها و غرفه های مختلف فروش مواد غذایی که در جای جای این مجموعه قرار گرفته اند، این مجموعه را به گزینه ای مناسب برای صرف خوراکی های مختلف تبدیل کرده است. از انواع فست فودها و غذاهای ایرانی و خارجی گرفته تا اسنک ها و آش های مختلف و کافه ها و نوشیدنی های گوناگون، شکم گردی در توچال می تواند سلیقه غذایی بسیاری از گردشگران را پوشش دهد.



راه های دسترسی به توچال
برای رسیدن به ورودی توچال با خودروی شخصی، خود را از بزرگراه شهید چمران شمال به خیابان یمن و سپس به انتهای خیابان ولنجک برسانید و در پارکینگ ورودی توچال، خودروی خود را پارک کنید و بقیه راه را پیاده بروید یا اینکه با استفاده از ماشین های برقی، مسیر ورودی توچال تا بام را سواره طی کنید. اگر تمایل به استفاده از حمل و نقل عمومی دارید می توانید از اتوبوس خط میدان ولنجک- پایانه شهید افشار استفاده کنید و در ایستگاه هفدهم از اتوبوس پیاده شده و از آنجا، پیاده یا با استفاده از ماشین های گذری به ورودی توچال برسید.